Jornal de Matheus Pipoca, 08 set 23

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Vamos la galera, um ajusando o outro.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 setembro 2023:

1653 kcal

Gord: 58,28g | Prot: 97,56g | Carbs: 183,75g. Café da Manhã: Ovo Frito, Growth Supplements 80% Whey Protein, Pullman Pão de Forma. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Dr. Oetker Flan Baunilha, Dr. Oetker Flan Baunilha, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piraquê Biscoito Salgado Integral. mais...

2335 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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