Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 20,04g | Prot: 21,32g | Carbs: 55,95g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: SuperIndo Alpukat. Lanches/Outros: Jagung Rebus. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaindah3007
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