Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 52,50g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Pinduca Tapioca , Ipanema Queijo Mussarela Bolinha. Almoço: Abóbora Cabotia, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Xilitol, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Limão Siciliano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreya_gontijo
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