Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Gord: 105,85g | Prot: 133,22g | Carbs: 193,24g.
Café da Manhã: Кофе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Solo Fresco .Спагетти с Яйцом и Чернилами Каракатицы, Инжир, Ozon Буррата. Almoço: ООО Карамелла Ирис "Мооом" Сливочный , Бразильские Орехи, Мираторг Томатный Крем-Суп Гаспачо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Jantar: Belgian Harvest Конфеты, Рыба Вяленая, Кофе, Сливы, Клубника, Инжир, Джюгас Сыр, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|