|
walked 7 miles yesterday total. off to 5am crossfit!
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
645 kcal
|
Gord: 30,29g | Prot: 86,70g | Carbs: 7,18g.
Almoço: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Boiled Egg, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaylinrenee
|