Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Gord: 184,71g | Prot: 147,05g | Carbs: 35,47g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Станция Молочная Сливки 20%, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Кофе Эспрессо, Станция Молочная Сливки 20%, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Грудинка Свиная Жареная. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Умалат Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|