Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 72,75g | Prot: 93,97g | Carbs: 192,26g.
Café da Manhã: Мёд, Сыр Маасдам, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Хлеб. Almoço: Магнит Слива, Эконива Йогурт 2,8%, Молочная Легенда Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Jantar: Маримолоко Сгущенка 1%, Яблоко, Жареная Утка. Lanches/Outros: Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|