Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 68,43g | Carbs: 291,47g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Красные Помидоры. Almoço: Айсберри Щербет Смородина, Яшкино Вафли Сливочные, Пепси Пепси, Кетчуп, Пельмени, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Correr - 10/kph - 17 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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