Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 13,79g | Prot: 42,24g | Carbs: 453,00g.
Café da Manhã: Vaïvaï Eau de Coco. Almoço: Pastèque, Vaïvaï Eau de Coco. Jantar: Pomme, Tomates, Oeuf, Kiwi, Jus de Citron, Menthe, Concombre (avec Peau), Persil, Florette Mesclun, Pomme, Céleri, Carottes, Picard Melon en Billes, Melons Cantaloup. Lanches/Outros: Pastèque, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Bio Nature Eau de Coco. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
de Pé - 12 horas, Massagem - 10 minutos, Banho Chuveiro - 11 minutos, Compra do Supermercado - 28 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 59 minutos, Alongar (Yoga) - 19 minutos, Jump - 10 minutos, HIIT - 13 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BLUENA
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