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2 wafle de banana com calda de cacau só 170 caloria. Não usei açúcar, usei Stevia e não receita não vai gordura, por isso fica tão baixo em calorias.
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1444 kcal
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Gord: 38,07g | Prot: 90,11g | Carbs: 191,95g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Xilitol, Café, Italac Creme de Leite, Italac Leite Desnatado, Cacau em Pó, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Assada, Brahma Cerveja Zero. Jantar: Catchup, Queijo Fresco, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Ovo, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Queijo Fresco, Ovo Mexido, Bolo de Laranja. mais...
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Histórico de Peso de jasmin_de_oliveira
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