|
Всё же, сменю батарейку в весах.
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 61,78g | Prot: 99,23g | Carbs: 267,52g.
Café da Manhã: Sveza Фета Нежная, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Котлета из Трески, Свиточ Ромашка. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Ухтышки Кукурузные Палочки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлета из Трески. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|