Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 88,77g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кабачки Тушеные, Окей Окунь Морской Жареный, Мясновъ Рис Красный Нешлифованный. Jantar: Bombbar Протеин Фисташковый. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daturamadre
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