體脂肪22.6⬇️肌肉37⬆️ 昨天飲食: 早餐:大豆+豆漿 中餐:清蒸鮮蝦板豆腐、泡菜、榴槤冰棒 晚餐:大豆+豆漿 宵夜:燙梅花豬、金針菇、炒蝦子*3隻 水量3500
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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