Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Gord: 38,04g | Prot: 25,83g | Carbs: 80,78g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный , Русский Хлеб Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Navitas Naturals Семена Чиа. Almoço: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Jantar: Sen Soy Фунчоза Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Абрикос, Деликатеска Слива Сладкая. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|