Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 106,92g | Prot: 49,37g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Радово Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Элика Хинкали по-Грузински, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Эколь Колбаски из Баранины, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Lanches/Outros: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NZalina
|