Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 35,60g | Prot: 79,89g | Carbs: 84,72g.
Café da Manhã: Эконива Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almoço: Суп из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Jantar: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Творог 5%, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diariis
|