Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 97,40g | Prot: 83,85g | Carbs: 232,67g.
Café da Manhã: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Strawberries , Nature Valley Salted Caramel Granola Square, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Archer Farms Restaurant Style Salsa, Market Pantry Pepper Jack Deli-Style Cheese Slices, Egg, Good & Gather Yellow Corn Tortilla Chips . Jantar: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Great Value Rocky Road Fudge Brownie Cup, Herdez Queso Dip, Trader Joe's Molasses Cookies. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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