Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 75,11g | Carbs: 227,34g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées, Granola Fait Maison, Pâturages Skyr. Almoço: Figues, Envia Dessert Végétal Caramel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Figues, McDonald's Frites (Petite), Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, McDonald's Croque McDo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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