Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 56,23g | Prot: 101,54g | Carbs: 254,72g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Терияки Соус , Перловка Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Сахар, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Natura Сыр Сливочный 45%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kis-irinochka
|