|
Не хотелось это фиксировать даже, но что есть. Селёдка на ночь -плохая мысль. Но вкусная.
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 82,99g | Prot: 57,88g | Carbs: 134,97g.
Café da Manhã: Nutgo Миндальный Батончик, Свиточ Ромашка. Almoço: Магнит Сельдь под Шубой, Сковородка Котлета Куриная. Jantar: Пятерочка Сливы, Летний День Молоко 3,2%, Свиточ Ромашка, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|