Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Gord: 75,42g | Prot: 112,44g | Carbs: 334,24g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Черноплодная Рябина, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Олина Овсянка. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Global Village Крупа Кукурузная, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами. Jantar: Магнит Банан, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофель Отварной, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . Lanches/Outros: Черноплодная Рябина, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком , Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|