Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 56,46g | Carbs: 85,65g.
Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Telur Ceplok. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mutiacy
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