Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 141,49g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Гауда. Almoço: Варенье, Блинчики, Эмиль Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Отварной, Сывороточный Протеин, Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Настя_Б
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