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789 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 69,57g | Carbs: 49,02g.
Café da Manhã: Chia Seed, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Ikan Kembung Balado, Tempe Rebus. Almoço: Ikan Kembung Balado, Telur, Kentang Rebus. Jantar: Telur Rebus, Kentang Rebus, Ikan Kembung Balado. mais...
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 Comentários
05 set 23 por membro: mariyahuwaidah
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Tentu saja tidak kak, habis foto ini aslinya beli nasi pecel wkwkw 🤣🤣
06 set 23 por membro: Hestiie15
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Hahahaha... Nah yang ngg ikut
di poto itu baru mengenyangkan ,,,🤣
06 set 23 por membro: mariyahuwaidah
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wow salut am mbakny....ak kalau makan kurang dr akg pasti puyeng kepala...musti nasi 3x wlau dikit....trus pilih yg bnyk proteinny tp rendah kolesterol...ya tahu tempe ikan dada ayam plus sayur dan nasi🤣🤣🤣
08 set 23 por membro: arianrod2014
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