Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 44,72g | Prot: 70,37g | Carbs: 146,33g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Qualitá Leite Semidesnatado , Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Banana Nanica, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cereja, Patinho. Lanches/Outros: Doce Uva Uva Verde, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Forno de Minas Waffle Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaporf
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