Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 60,51g | Carbs: 241,69g.
Café da Manhã: Çoban Salatası, Çırpılmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Keçi Peyniri (Sert), İncir. Jantar: Üzüm, Tarhana Çorbası, Tatlı Kavun, Zeytinyağlı Börülce, Şeftali, Peynirli Makarna. Lanches/Outros: Yaş Pasta. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eceulkuece
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