Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 86,67g | Prot: 95,96g | Carbs: 239,10g.
Café da Manhã: Kroger Vitamin D Whole Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry, Kroger Vitamin D Whole Milk. Almoço: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Raspberries , Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Gala Apples, Johnsonville Turkey Bratwurst. Jantar: McDonald's Frozen Fanta Blue Raspberry - Large, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Johnsonville Cheddar Cheese & Bacon Grillers, Trader Joe's Sour Cream Spinach Dip, Sour Cream Dip. Lanches/Outros: Dare Real Fruit Gummies. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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