|
1° Meta de 90 para 76 concluída com sucesso em 50 dias.
2° Meta de 76 a 70 iniciada.
|
681 kcal
|
Gord: 9,32g | Prot: 53,67g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Maxixe Refogado, Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraniziomattos
|