Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 28,63g | Prot: 57,51g | Carbs: 115,27g.
Café da Manhã: ВкусВилл Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, С.Пудовъ Кекс в Кружке Имбирный Пряник. Almoço: Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Гриль, Wasa Хлебцы Milk, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Базилик, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|