Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 67,92g | Carbs: 83,98g.
Café da Manhã: Top Coffee Gula Aren, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Goreng, Rendang, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ceker, Tahu Kukus, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Tempe Goreng. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de septoy
|