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午餐: 豆腐 150g 玉米筍+金針菇+高麗菜 小松菜 黑豆+白米
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1412 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 73,64g | Carbs: 207,60g.
Café da Manhã: 7-11 削皮富士蘋果袋, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 玉米筍, 金針菇, 青江菜, 三好米 星川壽司米, 山霸食品 青仁黑豆, 味島 海苔香鬆, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜. Jantar: 高坑 高粱酒原味牛肉角, 義美 仙草凍, 福樂 自然零原味優酪, 愛之味 寒天檸檬. mais...
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