Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 82,79g | Carbs: 63,43g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Light, Italac Leite Desnatado. Almoço: Sakura Shoyu Light, Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Light. Jantar: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Creme de Leite Light, Ovo, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Creme de Leite Light. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken, Cachaça, Cafezinho, Italac Leite Desnatado. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miabog
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