|
Недавно обнаружила свой старый аккаунт здесь, в 18 году худела. А там в дневнике оказался биоимпенланс. Как раз собираюсь сделать анализ тела, будет что с чем сравнивать спустя пять лет. Очень интересно. Осталось попасть на процедуру У нас в городе всего три клиники с этой услугой. В одной дорого, в другую не дозвонилась, в третьей один раз в неделю по записи. Придётся изловчиться как-то. Очень интересно, как я изменилась. В прошлый раз я начинала худеть с 62 и до 56.Сейчас я с 67 иду. Как раз на 62 застряла😁. Но больше интересен сам состав тела. Пять лет назад было вполне себе ничего.
|
1870 kcal
|
Gord: 90,24g | Prot: 82,26g | Carbs: 182,50g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин, Магнит Сельдь под Шубой, Свиточ Ромашка. mais...
|
|