Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 80,49g | Prot: 131,07g | Carbs: 151,53g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Lavaş, Menemen. Almoço: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). Jantar: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Beyaz Ekmek, İstavrit. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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