Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 42,16g | Prot: 53,42g | Carbs: 158,57g.
Café da Manhã: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Нектарин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Омлет с Молоком. Jantar: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Яблоко, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaRomanovnaSem
|