Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 39,95g | Prot: 84,24g | Carbs: 166,49g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Jantar: Sushi Filadélfia. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Lanut Pistache, Batavo Pense Zero Batido, Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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