Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 55,06g | Prot: 156,85g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Приготовленные Грибы (без Жира), Яйцо. Almoço: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Банан, Черная Смородина, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgatrubch23
|