Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 106,45g | Prot: 113,67g | Carbs: 186,39g.
Café da Manhã: Laranja Lima, Visconti Torrada Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasco, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kibon Sorvete Napolitano, Piraquê Biscoito Recheado Morango. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Caminhada Rapida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaella.Mattos
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