Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 73,37g | Prot: 87,41g | Carbs: 112,32g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Qualitá Uva sem Sementes , Salada Vinagrete, Abacaxi, Mandioca Assada, Président Queijo Prato, Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Amoras, Mangas, Palmito, Mandioca Cozida, Batata Inglesa Assada, Lasanha de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé. Jantar: Qualitá Uva sem Sementes , Scala Queijo Prato, Chuchu Cozido, Berry Good Mirtilo In Natura. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata Doce, Tirolez Queijo Prato, Goma de Tapioca, Qualitá Uva sem Sementes, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianatmonteiro
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