Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 36,34g | Prot: 42,31g | Carbs: 96,93g.
Café da Manhã: Щедрый Год Яйца Куриные С1, Хлебцы Молодцы Ржаные , SUS Group Арахис Жареный Солёный, Индилайт Ветчина из Индейки, Северное Молоко Сиртаки, Мистраль Гречка. Almoço: Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Мистраль Гречка. Jantar: Орехи Кешью, Северное Молоко Сиртаки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|