Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 110,32g | Carbs: 300,68g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Matti Каша 7 Злаков, Ежевика, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис с овощами, Стебель бамбука Соус Сладкий, Баклажаны с шампиньонами, Арбуз. Jantar: Арбуз, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Яблоко, Малина. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|