Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 25,70g | Prot: 26,25g | Carbs: 172,62g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вермишелевый Суп, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Хадыженское Пиво. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 8 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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