Hoje comecei tomar uma ajuda um termogenico a base de cafeína. Vou tomar uma cápsula por dia. Vou experimentar por uma semana associado a lowcarb. Quero ver se a balança destrava. Confiante!!!!!
|
316 kcal
|
Gord: 16,23g | Prot: 37,11g | Carbs: 3,96g.
Almoço: Chuchu, Pele e Carne do Peito de Frango. mais...
|
|
3618 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Estudar - 4 horas, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 4 horas. mais...
|
|
Comentários
O termogenico ajuda muito na malhação, fica com mais disposição.
após o treino beba bastante agua é muito bom..
17 ago 15 por membro: fernandabotelh
|
Boa!!! Isso pode dar certo... Tb comecei a tomar, com orientação do nutricionista e educador físico... Pra destravar... Boa sorte e poste seus resultados!!!
17 ago 15 por membro: ThaMag
|
Já usei, mas é preciso tomar cuidado com as fórmulas, muitas são cheias de corantes, aqui em casa eu nem acabei com o penbuntherol, prefiro ir devagar e sempre, kudei muito minha concepção depois de ler muito sobre eles. É preciso tomar cuidado principalmente com os importados com o oxielite, eles não colocam tudo que existe dentro do comprimido, este por exemplo tem antidepressivos junto.
17 ago 15 por membro: fafaslim
|
Já usei, mas é preciso tomar cuidado com as fórmulas, muitas são cheias de corantes, aqui em casa eu nem acabei com o penbuntherol, prefiro ir devagar e sempre, kudei muito minha concepção depois de ler muito sobre eles. É preciso tomar cuidado principalmente com os importados com o oxielite, eles não colocam tudo que existe dentro do comprimido, este por exemplo tem antidepressivos junto.
17 ago 15 por membro: fafaslim
|
Eu li muito sobre. Vi as críticas e os benefícios. Não estou tomando com acompanhamento de médico, mas estou com as orientações de um farmacêutico de confiança. Percebi muita disposição. Hj a balança ja baixou um pouquinho. Mas quero esperar para registrar depois de uma semana. Ontem não senti fome. Mas isso é normal. Tenho feito JI de 16 H TODOS os dias. É mesmo assim a balança estava travada. Mas tb pode ser retenção de líquido. Vamos ver se o termogenico ajuda. Conto depois.
18 ago 15 por membro: Rose Archangelo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rose Archangelo
|