Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 87,16g | Prot: 84,32g | Carbs: 184,17g.
Jantar: Bayam, Sambal Tomat, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizalher
|