Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 194,07g | Carbs: 240,18g.
Café da Manhã: Banane, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Bamboo Garden Chili Sauce Scharf, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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