Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3374 kcal
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Gord: 126,29g | Prot: 241,94g | Carbs: 322,96g.
Café da Manhã: Ванильный Пудинг, Виноград, Ананас, Carrefour Lait Demi-Écrémé. Almoço: Milka Leo Go, Виноград, Ананас, Растительное Масло, Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Fanta Lemon. Jantar: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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