Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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183 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 103 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 63,47g | Carbs: 82,71g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Italac Italac Whey Protein, Banana Prata. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Pão Francês, Ovo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nith.maia
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