Jornal de paulamangia, 17 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
64,1 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Gord: 18,72g | Prot: 66,20g | Carbs: 165,69g.   Café da Manhã: Mamão, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo (Inteiro). Almoço: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Frango Grelhado, Cenouras, Tomates. Jantar: Cenouras, Batata Inglesa Cozida. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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