Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 55,82g | Prot: 97,69g | Carbs: 173,05g.
Café da Manhã: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Maratá Suco de Pêssego, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batata Doce. Jantar: Tomates, Pif Paf Linguiça de Frango, Pão Francês. Lanches/Outros: Integralmedica Barra de Proteína, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea C Melo
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