Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Gord: 2,22g | Prot: 35,87g | Carbs: 25,71g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel) , Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Milk (Nonfat) . mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fastgloria
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